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大话养生佳品油菜 解毒消肿宽肠通便
油菜是生活中常见的一种蔬菜,又叫油白菜,苦菜,属是十字花科植物,油菜的营养价值丰富,尤其富含维c,中医介绍,油菜也是保健养生的好食材,下面我们就为大家介绍一下油菜的...[详细]
揭秘红枣养生功效 红枣搭配葡萄干更滋补
红枣本身虽具有补血的作用,但若只单吃红枣一样东西,效果是相当微弱的,若女性想藉由食物来补血,建议可以用红枣搭配葡萄干、龙眼等等食品一起吃,效果会比单吃红枣来的有用...[详细]
养生足浴改善亚健康状态:丹参红花活血止痛
足浴疗法属于足疗中的一种,也同属于中医外治法。古人曾经有过许多对足浴的经典记载和描述,如春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼...[详细]
生姜养生 姜汁足浴增强免疫治脚气
生姜粉末、罗汉果生姜汤、红糖生姜汤、红茶生姜汤、玉米生姜汤初冬刚至,各种御寒商品就已经摆满了日本各大商场和超市柜台,特别是生姜汤商品。 日本有句老话,叫做寒是万病之...[详细]
冬季补水很重要 养生百变不离水
冬季是很多朋友进补的好时节,现在,大家都知道食补是很好的,而且食补的方法也很多,但是,我们要清楚,无论怎么烹饪,我们的饮食都都离不开汤品。换句话说,汤和食补也就成...[详细]
冬季女性要养生 八种习惯要养成
冬季的到了,让很多朋友每天呆在空调或者暖气房间里不想出门,可是这样的环境必然给我们带来异常干燥的问题,对于女性来说,美容护肤是长久的事业,在这个冬季更是需要对自己...[详细]
冬季养生食物 六大水果能帮你
我们知道水果对于我们的身体健康的很大的帮助,因为很多的水果里都富含各种我们身体所需的营养成分,多多食用就能帮我们调节身体里的新陈代谢,从而达到预防和治疗疾病的功效...[详细]
冬天鲜花来养生 寒冬腊月很合适
腊梅是冬季盛开的很漂亮的鲜花,很多朋友可能不知道,腊梅除了是一种美丽的有观赏价值的鲜花外,还一直是我国中医中的一味药材,如果我们在冬季,能合理的利用腊梅的药用价值...[详细]
应对冬季失眠养生攻略
失眠了,该怎么办?整夜睁着眼睛等天亮的感觉可不好受,许多患者希望找到有效的方法来改善症状,让自己摆脱困扰。下面,我们来介绍几种能有效改善失眠的食疗方法和按摩疗法。...[详细]
冬季养生 健康食谱缓解痛经
又到了寒冷的冬天了,很多女性因为体寒痛经这个老毛病又犯了!其实现代女生似乎都深受痛经的烦恼,而如何摆脱这痛不堪言的病症,你可以尝试一下中医调理缓解痛经症状,类似具有...[详细]

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乡下老家屋前,有一块非常大的空地,租(zū)给人家种桃花心木的树苗。 桃...

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燕子去了,有再来的时候;杨柳枯了,有再青的时候;桃花谢了,有再开的时候...

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